Start Vandaag Nog met Hardlopen

Een 12 Weken Programma voor Succes

Koop Nu en Bereik Jouw Doelen

Kom in beweging en ontdek het plezier van hardlopen met ons 12 weken programma. Onze veelzijdige coaching en training in de natuur stelt je in staat om in 12 weken een gezonde levensstijl op te bouwen. Je ontvangt een persoonlijk hardloopschema dat blessures voorkomt en je stimuleert om stap voor stap op te bouwen in trainingsbelasting. Onze masterclasses en analyses helpen je met het perfectioneren van je techniek en onze mentale ondersteuning zorgt ervoor dat jij met de juiste mindset aan de start staat. Sluit je aan bij onze Lifestyle Running community en start vandaag nog.

Ik dacht dat ik het heel zwaar zou gaan krijgen tijdens de trainingen, maar het valt me altijd mee. Wat ervoor zorgt dat ik steeds meer vertrouwen in mijn eigen kunnen krijg. Iets wat ik meeneem in het dagelijks leven. Daardoor zit ik lekkerder in mijn vel en kan ik tegenslagen beter verwerken. Voor mij is rennen een lifestyle geworden.

Leandra

Ik had reeds meerdere keren een poging gedaan om regelmatig te gaan hardlopen. Echter merkte ik weinig pressie en dit werkte bij mij enorm demotiverend. Het gevolg was dat ik uiteindelijk weer stopte. Met de persoonlijk benadering van Boris krijg het iedereen gemotiveerd om steeds een stapje verder te komen in het bereiken van zijn of haar doel. Met deze trainingssessies heb ik voor mezelf een goede basis gelegd om regelmatig te gaan hardlopen. Tijdens de begeleiding besteedt Boris o.a. aandacht aan een goede looptechniek, rustige ademhaling en een geleidelijke opbouw. Hierdoor ervaar ik dat ik enorm vooruit ben gegaan.

Renaldo

Ik wilde al een hele tijd gaan hardlopen, maar angst voor blessures en mijn slechte conditie hielden mij tegen. In september ben ik gestart met Lifestyle Running onder leiding van Boris. We trainen in een klein groepsverband met veel persoonlijk aandacht en advies op maat. Tijdens de trainingssessies is er o.a. aandacht voor hardloop- en ademhalingstechnieken, een goede warming up en de geleidelijke opbouw van het hardloopschema. Nu, begin november, kan ik al bijna 5 kilometer hardlopen en daar ben ik enorm trots op. Ik zit lekkerder in mijn vel en voel mij fitter en energieker. Hier heb ik dagelijks profeet van. De trainingen hebben mij geleerd dat je met goede begeleiding en de juiste mindset je doelen kunt bereiken. Bedankt Boris!

Davina